လူအတော်များများဟာ မျက်လုံးခရင်မ်၊ မျက်နှာဖုံးနဲ့ ရေအခြေခံ ဆီရမ်တွေကို အေးမြစေဖို့အတွက် အလှကုန်ပစ္စည်း ရေခဲသေတ္တာကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ မျက်နှာဖြန်းဆေး၊ အလိုဗီရာအခြေခံ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ဂျယ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တွေကလည်း လတ်ဆတ်နေစေပါတယ်။အလှကုန်ပစ္စည်း ရေခဲသေတ္တာ။ ဆီအခြေခံ ခရင်မ်များကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်အချို့သည် အောက်ပါတို့တွင် မပါဝင်ပါ။သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော မီနီရေခဲသေတ္တာ. မီနီရေခဲသေတ္တာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုသက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များသည် အလှကုန်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားရန် ဘေးကင်းပါသည်။
မျက်လုံးခရင်မ်နှင့် ဂျယ်များ
မျက်လုံးခရင်မ်နှင့် ဂျယ်များကို သေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းအလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာအားသာချက်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။
- ဗီတာမင်စီနှင့် ရက်တီနွိုက်များကဲ့သို့သော အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် ရေခဲသေတ္တာသည် ဤထုတ်ကုန်များ၏ သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။
- အေးမြသောအပူချိန်သည် ရေချိုးခန်းများကဲ့သို့ နွေးထွေးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ဘက်တီးရီးယားပေါက်ဖွားမှုကို ဟန့်တားပါသည်။
- ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားခြင်းအားဖြင့် ထုတ်ကုန်ကို ပိုမိုအာနိသင်ရှိစေခြင်းမရှိသော်လည်း၊ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် သက်သာစေသည့်အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် ငြိမ်သက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မျက်လုံးခရင်မ်များနှင့် ဂျယ်လ်များသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်မှ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံး ရရှိပါသည်။
အကြံပြုချက်- အဆီအခြေခံ မျက်ကပ်မှန်တပ်ပစ္စည်းများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အမြဲထားပါ၊ အအေးဓာတ်က ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် မာကျောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
စာရွက်မျက်နှာဖုံးများနှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျယ်မျက်နှာဖုံးများ
အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့အခါ မျက်နှာဖုံးအလွှာတွေနဲ့ ဟိုက်ဒရိုဂျယ်မျက်နှာဖုံးတွေက အထူးလန်းဆန်းစေပါတယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးတွေကို အေးခဲထားခြင်းအားဖြင့် သူတို့ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပြောင်းလဲစေတာမဟုတ်သလို ထိရောက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးတာမျိုး မရှိပါဘူး။ အဲဒီအစား အဓိကအကျိုးကျေးဇူးကတော့ လိမ်းထားချိန်မှာ အေးမြတဲ့ခံစားချက်ကနေ ရရှိတာပါ။ ဒီအာနိသင်က အထူးသဖြင့် ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားယားယံတဲ့အခါ သက်သာစေပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာအတွက် အကြံပြုထားတဲ့ အပူချိန်က မျက်နှာဖုံးတွေကို အေးမြစေပေမယ့် အရမ်းအေးလွန်းတာမျိုးမဟုတ်တာကြောင့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူစေပါတယ်။
ရေအခြေခံ ဆီရမ်များနှင့် ဗီတာမင်စီ
ဗီတာမင်စီပါဝင်သော ရေအခြေခံ ဆီရမ်များသည် တည်ငြိမ်ပြီး လတ်ဆတ်နေပါသည်အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာဗီတာမင်စီသည် အပူနှင့်အလင်းရောင်နှင့်ထိတွေ့သောအခါ လျင်မြန်စွာပြိုကွဲသွားသောကြောင့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ အအေးခံထားသော ဆီရမ်များသည် အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင် အရေပြားပေါ်တွင် ပိုမိုသက်သာစေသည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို အေးမြစွာထားခြင်းက ၎င်းတို့၏သက်တမ်းကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အသုံးပြုသူများသည် အသုံးချမှုတစ်ခုစီမှ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိစေရန် သေချာစေသည်။
အလိုဗီရာအခြေခံနှင့် နေပူခံထုတ်ကုန်များ
အလိုဗီရာအခြေခံနှင့် နေလောင်ပြီးနောက် ထုတ်ကုန်များသည် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နေလောင်ထားသော အသားအရေအတွက် သက်သာစေသည်။ အိမ်လုပ်အလိုဗီရာဂျယ်သည် တာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါဘဲ တစ်ပတ်ခန့် လတ်ဆတ်နေသော်လည်း ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းဖြင့် ၎င်း၏သက်တမ်းကို တိုးချဲ့နိုင်သည်။ အသုံးပြုသူအချို့က အအေးခံထားသောအလိုဗီရာဂျယ်သည် နေလောင်ထားသော အသားအရေပေါ်တွင် ပိုမိုသက်သာစေသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။ အေးမြသောခံစားချက်သည် ဂျယ်၏ ကုသနိုင်စွမ်းကို မပြောင်းလဲစေသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ အလိုဗီရာ၏ သဘာဝရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အာနိသင်များသည် အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းသည်ဖြစ်စေ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းသည်ဖြစ်စေ အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
- Aloe vera gel က နေလောင်ထားတဲ့ အသားအရေကို အေးမြစေပြီး သက်သာစေပါတယ်။
- အေးမြတဲ့ အလိုဗီရာထုတ်ကုန်တွေက နေလောင်ဒဏ်သက်သာစေဖို့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
- အလိုဗီရာရဲ့ အဓိက ကုသရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေဟာ ရေခဲသေတ္တာနဲ့ ယှဉ်ရင် ပြောင်းလဲမသွားပါဘူး။
မျက်နှာဖြန်းဆေး၊ တိုနာနှင့် အနှစ်ဆီများ
မျက်နှာအမြှုပ်များ၊ တိုနာများနှင့် အနှစ်များကို အလှကုန်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးရရှိပါသည်။ အေးသောအမြှုပ်များနှင့် တိုနာများသည် အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် အသားအရေကို ချက်ချင်းလန်းဆန်းစေပါသည်။ အေးမြသောအပူချိန်သည် အရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသည့်အခါ ၎င်းတို့၏အာနိသင် ဆုံးရှုံးသွားခြင်းမရှိပါ၊ ထို့အပြင် အေးမြသောအာနိသင်သည် နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဂျယ်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ
ဂျယ်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များသည် အလှကုန်ပစ္စည်းများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ ಒಟ್ಟಾರೆಯနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
- အေးသောပတ်ဝန်းကျင်က ထုတ်ကုန်ကို ခွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။
- တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကြာရှည်စွာ အာနိသင်ရှိနေပါသည်။
- ရေခဲသေတ္တာသည် ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုပေါက်ဖွားမှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
- အေးခဲထားသော ဂျယ်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များသည် ပိုမိုလန်းဆန်းစေပြီး အရေပြားထဲသို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။
- အေးမြသော ထုတ်ကုန်များကို အလွယ်တကူ ရယူအသုံးပြုနိုင်ခြင်းက ပုံမှန်အသုံးပြုရန် အားပေးသည်။
Prebiotic နှင့် Probiotic အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု
Prebiotic နှင့် probiotic အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် အသားအရေ၏သဘာဝဟန်ချက်ညီမှုကို ပံ့ပိုးပေးသော သက်ရှိဘက်တီးရီးယားများပါဝင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို ထိခိုက်စေမည့် တာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်သောကြောင့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး သက်ရှိပိုးမွှားများ တက်ကြွနေစေရန် သေချာစေသည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို သိရှိထားခြင်းမရှိပါ။ အမှန်မှာ၊ ၎င်းတို့၏ သင့်လျော်သော သိုလှောင်မှုအတွက် လိုအပ်ပါသည်။
ကျောက်စိမ်းရိုလာများနှင့် ဂွါရှာကိရိယာများ
ဂျိတ်ရိုလာများနှင့် ဂွါရှာကိရိယာများကို အပိုအေးမြသောအာနိသင်အတွက် အလှကုန်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ အေးသောကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် မျက်နှာနှိပ်နယ်စဉ် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး အသားအရေကို သက်သာစေသည်။ အေးသောမျက်နှာပြင်သည် ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး အပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှ တိုက်ရိုက်ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရရှိသော အပိုသက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို လူအများစု နှစ်သက်ကြသည်။
အလှကုန်ပစ္စည်း ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မထားသင့်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု
အဆီအခြေခံ ထုတ်ကုန်များနှင့် လိမ်းဆေးများ
ဆီအခြေခံထုတ်ကုန်များသည် အလှကုန်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ အေးသောအပူချိန်ကြောင့် မျက်နှာအဆီများနှင့် မိတ်ကပ်များ မာကျောလာပြီး အသုံးပြုရခက်ခဲစေသည်။ ဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသော လိမ်းဆေးများသည်လည်း မာကျောလာပြီး ချောမွေ့သောအသွင်အပြင်ကို ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ရေခဲသေတ္တာမှ တိုက်ရိုက်ရလာသောအခါ ဤထုတ်ကုန်များကို လိမ်းရန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဖယောင်းအခြေခံ လိမ်းဆေးများသည် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး ၎င်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများပင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
- မျက်နှာအဆီများသည် အေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မာကျောသည်။
- အဆီအခြေခံ မိတ်ကပ်က ခရင်မ်အခြေခံ အသွင်အပြင်ကို ဆုံးရှုံးစေပါတယ်။
- အဆီပါဝင်မှုများပြားသော balm အများစုသည် လိမ်းရလွယ်ကူစေရန် အလွန်မာကျောလွန်းပါသည်။
မှတ်ချက်- အလှကုန်ပစ္စည်း ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် အဆီအခြေခံ ပစ္စည်းများကို မထည့်မီ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။
ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများနှင့် ထူထဲသောခရင်မ်များ
ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများနှင့် အထူခရင်မ်များသည် အအေးနှင့်ထိတွေ့သောအခါ မကြာခဏ ကွဲကွာသွားခြင်း သို့မဟုတ် အသားပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေခဲသေတ္တာပြီးနောက် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကောင်းစွာ ရောနှောမသွားပါ။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် ထုတ်ကုန်သည် အရေပြားပေါ်တွင် ခံစားရပုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အထူခရင်မ်များသည်လည်း အလွန်မာကျောလာပြီး ညီညာစွာ လိမ်းရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ဤထုတ်ကုန်များကို အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
ရက်တီနောနှင့် အချို့သော တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ
ရက်တီနောနှင့် အချို့သော တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အအေးခန်းတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းကို အမြဲတမ်း ကောင်းစွာ တုံ့ပြန်ခြင်းမရှိပါ။ ရုတ်တရက် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများသည် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ အချို့သော ဖော်မြူလာများသည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သီးခြားဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများသည် ဤထုတ်ကုန်များကို အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းရန် အကြံပြုလေ့ရှိသော်လည်း ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မထားသင့်ပါ။ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ သိုလှောင်မှုညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။
အိမ်လုပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု
အိမ်လုပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များတွင် တာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ။ ဤပစ္စည်းများသည် အလှကုန်ပစ္စည်း ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ပင် မြန်မြန်ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ အအေးဒဏ်က ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို မတားဆီးနိုင်ပါ။ အသုံးပြုသူများသည် အသုတ်အနည်းငယ်သာ ပြုလုပ်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း အသုံးပြုသင့်သည်။ အိမ်လုပ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုသည် ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါသည်။
အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာအသုံးပြုမှုအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ဘေးကင်းရေးအကြံပြုချက်များ
သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသော အာနိသင်များ
A အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာအသားအရေကို အေးမြစေတဲ့ အေးမြတဲ့ အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အအေးခံထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုပြီးနောက် မျက်လုံးတဝိုက်မှာ ရောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းသွားတာကို လူအတော်များများ သတိထားမိကြပါတယ်။ အေးမြတဲ့ အပူချိန်က ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေပြီး အနီကွက်တွေကို သက်သာစေပါတယ်။ jade rollers လိုမျိုး အအေးခံထားတဲ့ မျက်နှာလိမ်းကိရိယာတွေက လန်းဆန်းစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်သူတွေဟာ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုရဲ့ နူးညံ့ပြီး အေးမြတဲ့ အထိအတွေ့ကို မကြာခဏ နှစ်သက်ကြပါတယ်။
ထိရောက်မှု တိုးတက်မှု သက်သေမပြနိုင်ပါ
အလှကုန်ပစ္စည်းများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အေးသွားသောအခါ ပိုမိုအားကောင်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုထိရောက်လာခြင်း မရှိပါ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းအများစုသည် အခန်းအပူချိန်တွင် အလားတူစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာ အစွမ်းထက်မှုတိုးလာခြင်းမှ မဟုတ်ဘဲ အေးမြသောခံစားချက်မှ ရရှိသည်။
ဘေးကင်းရေး အကြံပြုချက်များနှင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုများ
- ညစ်ညမ်းမှုမှ ကာကွယ်ရန် အဖုံးများကို အမြဲတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်ထားပါ။
- ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်ဟူသော အညွှန်းတပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကိုသာ သိမ်းဆည်းပါ။
- ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အလှကုန်ပစ္စည်း ရေခဲသေတ္တာကို မှန်မှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
- သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အစားအစာနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို သီးခြားထားပါ။
အကြံပြုချက်- ရေခဲသေတ္တာ၏ အပူချိန်သည် ၃၅°F နှင့် ၄၅°F အကြားတွင် ရှိနေကြောင်း စစ်ဆေးရန် သာမိုမီတာကို အသုံးပြုပါ။
ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်နည်း
သိုလှောင်မှု ညွှန်ကြားချက်များအတွက် ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီ၏ တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပါ။ “အေးသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ” သို့မဟုတ် “ဖွင့်ပြီးနောက် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားပါ” ကဲ့သို့သော စကားစုများကို ရှာဖွေပါ။ တံဆိပ်တွင် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါဟု မဖော်ပြထားပါက ထုတ်ကုန်ကို အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ မသေချာပါက အမှတ်တံဆိပ်၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပါ။
မျက်လုံးခရင်မ်များ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ရေအခြေခံ ဆီရမ်များ၊ အလိုဗီရာအခြေခံ ထုတ်ကုန်များ၊ မျက်နှာဖြန်းဆေးများ၊ ဂျယ်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များနှင့် မျက်နှာလိမ်းကိရိယာများသည် အလှကုန်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ အဆီအခြေခံ ထုတ်ကုန်များ၊ ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများ၊ ထူထဲသောခရင်မ်များ၊ ရက်တီနောနှင့် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများကို မသုံးသင့်ပါ။ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုသည် သက်သာစေပြီး ရေပါဝင်ပါက ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားရန် အဆင်ပြေပါသည်။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းလို့ရလား။
ပေါင်ဒါနဲ့ အရည်မိတ်ကပ်အများစုဟာ ကြာရှည်ခံနိုင်ပါတယ်အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲသေတ္တာနှုတ်ခမ်းနီများနှင့် အဆီအခြေခံထုတ်ကုန်များသည် မာကျောနိုင်သောကြောင့် အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ရေခဲသေတ္တာက ဘယ်လောက်အေးသင့်လဲ။
A အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ရေခဲသေတ္တာ၃၅°F နှင့် ၄၅°F အကြားတွင် ရှိနေသင့်သည်။ ဤအကွာအဝေးသည် ထုတ်ကုန်များကို အေးခဲခြင်းမရှိဘဲ လတ်ဆတ်နေစေပါသည်။
ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းခြင်းက အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု သက်တမ်းကို တိုးစေပါသလား။
- ရေခဲသေတ္တာက ဘက်တီးရီးယားပေါက်ဖွားမှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။
- ရေအခြေခံ ထုတ်ကုန်အများစုဟာ အေးတဲ့နေရာမှာ သိမ်းဆည်းထားရင် ပိုကြာရှည်ခံပါတယ်။
- သိုလှောင်မှု ညွှန်ကြားချက်များအတွက် ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၆ ရက်