ရုံးအတွက် ရေခဲသေတ္တာအသေးစားများ မထင်မှတ်ထားသော စိန်ခေါ်မှုများ ရှိပါသလား။

ယခုအခါ ရုံးခန်းများစွာတွင် ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားလေးတစ်လုံးပါရှိပြီး၊ တစ်ကမ္ဘာလုံး၏ 62% ကျော်သော စီးပွားဖြစ်လုပ်ငန်းအပိုင်းတွင်၊ခရီးဆောင်အသေးစားရေခဲသေတ္တာ2020 တွင်စျေးကွက်။ ဝန်ထမ်းများမကြာခဏသတိပြုမိသည်မှာ aရေခဲသေတ္တာအသေးစား ရေခဲသေတ္တာအထူးသဖြင့် လေအေးတွေကနေ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။အခန်းတွင်း ရေခဲသေတ္တာအသေးသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ရေခဲသေတ္တာအသေးစားကဲ့သို့ အပူဒဏ်ကို သက်သာစေသည်။

ရုံးအတွက် ရေခဲသေတ္တာ- အာကာသ၊ ဆူညံသံနှင့် စွမ်းအင်စိန်ခေါ်မှုများ

အာကာသနှင့် နေရာချထားမှု ပြဿနာများ

ရုံးသုံးအတွက် ရေခဲသေတ္တာအသေးလေးထည့်တဲ့အခါ နေရာက ထိပ်တန်းစိုးရိမ်စရာတစ်ခုပါ။ ရုံးခန်းများတွင် အခန်းကန့်သတ်ထားလေ့ရှိသောကြောင့် ပစ္စည်းတိုင်းကို ဂရုတစိုက် တပ်ဆင်ထားရပါမည်။ ရေခဲသေတ္တာအသေးများသည် 4 လီတာအထိ၊ 4 လီတာမှ 10 လီတာနှင့် 10 လီတာအထက်အထိ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သေးငယ်သော မော်ဒယ်များသည် စားပွဲခုံများအောက် သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သောထောင့်များတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ကြီးမားသောယူနစ်များသည် ကြမ်းပြင်နေရာပိုလိုအပ်ပါသည်။ တပ်ဆင်ထားသော ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် မျှဝေထားသော အလုပ်ခွင်များပါရှိသော ရုံးခန်းများတွင် နေရာချထားမှုသည် ပို၍ပင် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာသည်။

ဤရေခဲသေတ္တာအတွင်းရှိ ရေခဲသေတ္တာအကန့်များသည် များသောအားဖြင့် ရေခဲဗူးခွံများ သို့မဟုတ် သေးငယ်သော အေးခဲထားသော အစားအစာများကဲ့သို့ သေးငယ်သောပစ္စည်းများကိုသာ ကိုင်ဆောင်ထားလေ့ရှိသည်။ ရုံးခန်းများသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် ရေခဲသေတ္တာပတ်လည်တွင် နေရာလွတ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး နေရာချထားမှုရွေးချယ်စရာများကို ပိုမိုလျော့နည်းစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဝန်ထမ်းများသည် အစီအစဉ်အသစ်များကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း ကနဦးနေရာချထားမှုသည် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတတ်သည်။

ဆူညံသံနှင့် အာရုံထွေပြားမှု

ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားမှ ဆူညံသံများသည် ဝန်ထမ်းများကို အံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။ အသေးစားရေခဲသေတ္တာအများစုသည် 40 မှ 70 decibels အကြားလည်ပတ်သည်။ ဤအကွာအဝေးသည် သိသာထင်ရှားသော အသံမြည်ခြင်းအထိ တိတ်ဆိတ်သောအသံကို ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ တိတ်ဆိတ်သောရုံးခန်းတွင်၊ အဆင့်နိမ့်ဆူညံသံများပင်လျှင် အလုပ်သမားများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် အသံကို ပြေလျော့စေသည်ကို တွေ့နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ အာရုံစူးစိုက်ရန် ရုန်းကန်နေရသည်။

အကြံပြုချက်- အာရုံထွေပြားမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အစည်းအဝေးနေရာများ သို့မဟုတ် စားပွဲဝိုင်းများနှင့် ဝေးရာတွင် ရေခဲသေတ္တာကို ထားပါ။

ဆူညံသံအဆင့်များသည်လည်း ရေခဲသေတ္တာ၏ သက်တမ်းနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါသည်။ မော်ဒယ်ဟောင်းများ သို့မဟုတ် ကွန်ပရက်ဆာ ပြဿနာရှိသူများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုကျယ်လာနိုင်သည်။ ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဆူညံသံအနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသော်လည်း အချို့သောအသံများသည် အမြဲရှိနေပါသည်။

စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်များ

စွမ်းအင်အသုံးပြုမှုရုံးပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ရေခဲသေတ္တာအသေးစားကို ရွေးချယ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာ၏ အရွယ်အစားနှင့် နေရာချထားမှုသည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား မည်မျှအသုံးပြုသည်ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပိုကြီးသောရေခဲသေတ္တာများနှင့် ပူနွေးသော သို့မဟုတ် လေဝင်လေထွက်မကောင်းသောနေရာတွင် ထားရှိသူများသည် အအေးခံရန် ပိုမိုခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို တိုးစေပြီး ရုံးအတွက် အသုံးဝင်မှု ကုန်ကျစရိတ်များကို တိုးစေသည်။

အိမ်ထောင်စုများနှင့် ရုံးများသည် အာကာသနှင့် စွမ်းအင်အသုံးပြုမှုကြား အပေးအယူလုပ်ခြင်းကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုံးရှိလူများ ပိုမိုကြီးမားသောရေခဲသေတ္တာကို လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် စွမ်းအင်ငွေတောင်းခံလွှာများ ပိုမိုမြင့်မားလာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အဆောက်အဦဒီဇိုင်းနှင့် ရုံးခန်းအပြင်အဆင်သည် ရေခဲသေတ္တာသွားနိုင်သည့်နေရာကို လွှမ်းမိုးမှုရှိပြီး ၎င်းသည် မည်ကဲ့သို့လည်ပတ်နိုင်သည်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဝန်ထမ်းများသည် ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားကို မဝယ်မီ စွမ်းအင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို စစ်ဆေးသင့်သည်။ စွမ်းအင်သက်သာသော မော်ဒယ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ငွေကုန်သက်သာစေပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။

ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာ- ထိန်းသိမ်းမှု၊ သိုလှောင်မှုနှင့် ကျင့်ဝတ်များ

သန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေး

A ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားအသုံးပြုခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး လိုအပ်သည်။ ဝန်ထမ်းအများစုသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် မျှဝေသုံးပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရန် မေ့လျော့ကြသည်။ ရုံးမျက်နှာပြင်များ အထူးသဖြင့် လူများစွာတို့ထိမိသော မျက်နှာပြင်များသည် ပိုးမွှားများကို စုဆောင်းလေ့ရှိသည်။ ရုံးခန်းမျက်နှာပြင်ပေါင်း ၄၈၀၀ ကို ပွတ်တိုက်ပေးခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရေခဲသေတ္တာတံခါးလက်ကိုင်တွေမှာ ညစ်ညမ်းမှုဖြစ်ပွားမှု ၂၆ ရာခိုင်နှုန်းရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤနှုန်းထားသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်လက်ကိုင်များနှင့် ကွန်ပျူတာကီးဘုတ်များကဲ့သို့သော အခြားထိတွေ့မှုမြင့်မားသောနေရာများနှင့် နီးစပ်ပါသည်။

ဤတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုပြဿနာများသည် ဖျားနာသောနေ့ရက်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ တောင်းဆိုမှုများကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားများသတ်မှတ်ပြီး လက်ဆေးခြင်းကိုအားပေးသောရုံးများသည် ပြဿနာနည်းပါးသည်။ လက်ကိုင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် သက်တမ်းကုန်နေသော အစားအစာများကို ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအဆင့်များသည် ရုံးခန်းကို သန့်ရှင်းလုံခြုံစေရန်အတွက် ရေခဲသေတ္တာအသေးစားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

သိုလှောင်မှုကန့်သတ်ချက်များ

A ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားအကန့်အသတ်ရှိသော နေရာလွတ်များကို အသုံးပြုပါ။ ဝန်ထမ်းများသည် အတွင်းတွင် ကြီးမားသော ကွန်တိန်နာများ သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက် နေ့လည်စာများကို တပ်ဆင်ရန် ခက်ခဲလေ့ရှိသည်။ မော်ဒယ်အများစုတွင် သေးငယ်သော စင်များနှင့် တံခါးပုံးများ ပါရှိပြီး အချိုရည်များ၊ အဆာပြေစာများ သို့မဟုတ် အစားအစာ တစ်ခုတည်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူများစွာ ရေခဲသေတ္တာကို မျှဝေသုံးစွဲသောအခါ နေရာလွတ်များ လျင်မြန်စွာ ကုန်သွားပါသည်။

• သေးငယ်သော အကန့်များသည် အမြင့်ပုလင်းများ သို့မဟုတ် ကျယ်သောသေတ္တာများကို သိမ်းဆည်းရန် ခက်ခဲစေသည်။
• ရေခဲသေတ္တာအပိုင်းများပါရှိလျှင် ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုသာ ကိုင်ထားပါ။
• လူများလွန်းခြင်းသည် လေစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး အအေးခံနိုင်မှုအား လျော့နည်းစေသည်။

ရေခဲသေတ္တာအသုံးပြုသူများသည် မည်သည့်အရာများ ယူဆောင်လာရမည်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားသင့်ပြီး ကြီးမားသောပစ္စည်းများကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။ အစားအစာတံဆိပ်ကပ်ခြင်း နှင့် အထပ်လိုက်ထည့်နိုင်သော ကွန်တိန်နာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရရှိနိုင်သောနေရာကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရုံးကျင့်ဝတ်နှင့် မျှဝေအသုံးပြုမှု

ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားကို မျှဝေခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စည်းကမ်းမရှိရင် အစားအသောက်တွေ ပျောက်ပျက်သွားနိုင်တယ်၊ အချို့သော ဝန်ထမ်းများသည် စားကြွင်းစားကျန်များကို ရက်သတ္တပတ်များစွာ ချန်ထားခဲ့ကာ အနံ့အသက်ဆိုးများ နှင့် စိတ်ပျက်စရာများကို ဖြစ်စေသည်။

အကြံပြုချက်- ရေခဲသေတ္တာကို အသုံးပြုသူတိုင်းအတွက် ရိုးရှင်းသော စည်းမျဉ်းများကို သတ်မှတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူများအား ၎င်းတို့၏ အစားအစာတံဆိပ်ကပ်ရန်၊ သောကြာနေ့တိုင်းတွင် ပစ္စည်းဟောင်းများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ယိုဖိတ်မှုကို ချက်ချင်းရှင်းလင်းရန် တောင်းဆိုပါ။

တင်ထားသော သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယား သို့မဟုတ် သတိပေးချက်သည် လူတိုင်းကို တာဝန်ခံမှုရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ လေးစားမှုနှင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို အားပေးသည့် ရုံးများသည် မျှဝေသုံးပစ္စည်းများနှင့် ပြဿနာအနည်းငယ်သာ တွေ့ရပါသည်။ ကောင်းမွန်သောကျင့်ဝတ်သည် ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားဖြစ်ပြီး ပဋိပက္ခ၏ရင်းမြစ်မဟုတ်ဘဲ အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာအဖြစ် ရှိနေကြောင်း သေချာစေသည်။

ရုံးသုံးရေခဲသေတ္တာအသေးစားသည် အဆင်ပြေစေရုံသာမက စိန်ခေါ်မှုများကိုလည်း ဆောင်ကျဉ်းပေးပါသည်။ အဖွဲ့များသည် အာကာသ၊ ဆူညံသံနှင့် စွမ်းအင်အသုံးပြုမှုအတွက် စီစဉ်သင့်သည်။ ရှင်းလင်းသော သန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများသည် လူတိုင်းကို ကူညီပေးသည်။ မှန်ကန်သော အရွယ်အစားနှင့် အင်္ဂါရပ်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။ ဂရုတစိုက်စီစဉ်ခြင်းဖြင့် ဝန်ထမ်းများသည် အကျိုးခံစားခွင့်များကို ခံစားနိုင်ပြီး ပြဿနာအများစုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ရုံးသုံးအတွက် ဘယ်အစားအစာတွေက ရေခဲသေတ္တာအသေးစားမှာ အကောင်းဆုံးလဲ။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အချိုရည်ဗူးများ၊ သစ်သီးများနှင့် နေ့လယ်စာပုံးငယ်များအဆင်ပြေပါတယ်။. ဝန်ထမ်းများသည် ကြီးမားသော ဗန်းများ သို့မဟုတ် အရွယ်အစားကြီးသော ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဝန်ထမ်းများသည် ရုံးခန်းအသေးစားရေခဲသေတ္တာကို မည်မျှမကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သနည်း။

ကျွမ်းကျင်သူများက ရေခဲသေတ္တာကို အပတ်တိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးက အနံ့ဆိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး အစားအသောက်တွေကို လူတိုင်းအတွက် လုံခြုံစေတယ်။

ရေခဲသေတ္တာအသေးလေးက ရုံးမှာ တစ်နေ့လုံးသုံးလို့ရလား။

ဟုတ်တယ်၊ ရေခဲသေတ္တာအသေးအများစုအဆက်မပြတ်ပြေး. အပူချိန်ထိန်းရန် အပူချိန်ထိန်းကိရိယာများကို အသုံးပြုကြသည်။ ဝန်ထမ်းများသည် တိကျသောလမ်းညွှန်ချက်များအတွက် လက်စွဲကို စစ်ဆေးသင့်သည်။